Styrkeløftregion Midt-Norge Blog

INVITASJON TIL MIDT-NORSK MESTERSKAP 2015

Melhus styrkeløft inviterer til Midt-Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2015. Informasjon   Kategori Innveiing Start Lørdag 19.sept Benkpress 09.00-10.30 11.00 Lørdag 19.sept Styrkeløft 10.30-12.00 12.30 *Det tas forbehold om endringer i innveiings- og...

Invitasjon til dommerkurs 9.-10. mai

Kurset vil være i lokalene til Fræna AK, Elnesvågen Styrkeløftregion Midt-Norge og Fræna AK innbyr til dommerkurs. Alle medlemmer av en klubb som er tilsluttet Norges Styrkeløftforbund kan delta.   Dommerkurs     Lørdag...

Invitasjon løfteskole Fræna 18.april

Lørdag 18.4.15 kl 13:00 blir det avholdt løfteskole i Fræna Atletklubb sine lokaler i Elnesvågen. Dette blir en ”litt annerledes løfteskole”, men teknikktrening er en del av det. Temaer blir: Lære å surre knebind...

LØFTESKOLE I FRÆNA ATLETKLUBB

Det ble avholdt løfteskole i Fræna Atletklubb sitt lokale fredag 17.10.14. Deltakere var studenter/elever ved Fitness-linjen til Molde Folkehøgskole. Det var 11 jenter (inklusivt lærer) og 2 gutter i klassen. Instruktører var regionstrener Svein...

Invitasjon Midt-Norsk mesterskap 2014!

        Invitasjon til Midt-Norsk 2014 Styrkeløftklubben ASK – Fræna, ønsker velkommen til Midt-Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2014. Informasjon: Program Kategori Innveiing Start Lørdag 27. sept. Styrkeløft 08.30 – 10.00 10.30 Lørdag 27....

Jentesamling i styrkeløft 26.4.14

Lørdag 26.4.14 ble det avholdt jentesamling på Selsbakk treningssenter. 9 deltakere møtte opp, og det ble en samling med variert innhold. Noen av dem var allerede tilknyttet en klubb, mens andre ikke hadde meldt...