Tidsskjema, puljeinndeling og plakat RM utstyrsfritt 2015
Da er puljer og tidsskjema for RM klart. Det blir en lang lørdag med 10 timer+ med styrkeløft!
Se påmeldingslisten her.
Plakat for RM er også mulig å laste ned i høy oppløsning lengre ned på siden, print ut og heng opp 🙂
Puljer
| Pulje | Klasse | Antall | |
| Innv.08:00 | Pulje 1 | Ung. Jun. damer | 7 |
| Pulje 2 | Åpen, vet. Damer | 11 | |
| Innv. 11:30 | Pulje 3 | Ung. + jun. -66, -83 | 10 |
| Pulje 4 | Jun. + vet. Herrer | 14 | |
| Innv. 15:45 | Pulje 5 | Åpen -93, -120 | 14 |
| Pulje 6 | Åpen -83, 105 | 13 |
Tidsskjema
| 29.08.2015 10:00 | Start | Slutt | |
| Knebøy | |||
| Pulje 01 | 10:00 | 10:21 | |
| Pulje 02 | 10:21 | 10:54 | |
| 5 min pause | |||
| Benkpress | |||
| Pulje 01 | 10:59 | 11:20 | |
| Pulje 02 | 11:20 | 11:53 | |
| 5 min pause | |||
| Markløft | |||
| Pulje 01 | 11:58 | 12:19 | |
| Pulje 02 | 12:19 | 12:52 | |
| Premieutdeling | |||
| Start | Slutt | ||
| Knebøy | |||
| Pulje 03 | 13:30 | 14:00 | |
| Pulje 04 | 14:00 | 14:42 | |
| 5 min pause | |||
| Benkpress | |||
| Pulje 03 | 14:47 | 15:17 | |
| Pulje 04 | 15:17 | 15:59 | |
| 5 min pause | |||
| Markløft | |||
| Pulje 03 | 16:04 | 16:34 | |
| Pulje 04 | 16:34 | 17:16 | |
| Premieutdeling | |||
| Start | Slutt | ||
| Knebøy | |||
| Pulje 05 | 17:45 | 18:27 | |
| Pulje 06 | 18:27 | 19:06 | |
| 5 min pause | |||
| Benkpress | |||
| Pulje 05 | 19:11 | 19:53 | |
| Pulje 06 | 19:53 | 20:32 | |
| 5 min pause | |||
| Markløft | |||
| Pulje 05 | 20:37 | 21:19 | |
| Pulje 06 | 21:19 | 21:58 | |
| Premieutdeling |
Last ned puljer/tidsskjema her og plakat her.
