Invitasjon løfteskole Fræna 18.april

Lørdag 18.4.15 kl 13:00 blir det avholdt løfteskole i Fræna Atletklubb sine lokaler i Elnesvågen. Dette blir en ”litt annerledes løfteskole”, men teknikktrening er en del av det.

Temaer blir:

  • Lære å surre knebind
  • ”Spotting”
  • Motivasjon/motivere
  • m.m.

Påmeling skjer via SMS til tlf 41224711 ved å skrive: Løfteskole: navnet deres, og klubb dere tilhører eller ved å sende e-post til svein.magne.malmedal@politiet.no innen (frist) kl 23:50 torsdag 16.4.15.

Ta med godt humør og motivasjon! Vi holder på i ca 4 timer, eller så lenge som det er nødvendig.

 

Med vennlig hilsen

Svein Magne Malmedal, regionstrener

Last ned invitasjonen her.

You may also like...