Program og puljeinndeling til RM i morgen

Se her for puljeinndelingen: http://styrkeloft.melhusil.no/node/53

Program:

09.00-10.30 Innveiing alle styrkeløftere
10.30-ferdig Innveiing singel-benkpressere
10.55 Samling løftere på scene for Nasjonalsang
11.00 Stevnestart knebøy
Etter knebøy Start benkpress
Etter benkpress Start markløft
Etter markløft Premieutdeling
Til slutt Regionsting

You may also like...